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Zen meditation with Muho

Zen meditation with Muho

YouTube · Japan · ASMR & Relaxation

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Dieser Kanal bietet Anleitungen und Lehren zur Zen-Meditation und Zazen-Praxis. Der Schöpfer, ein ehemaliger Abt eines japanischen Zen-Klosters, teilt Einblicke und leitet Sitzungen für Interessierte, die Achtsamkeit und spirituelle Disziplin kultivieren möchten. Die Inhalte umfassen wahrscheinlich geführte Meditationen, Erklärungen von Zen-Prinzipien und Diskussionen über ein achtsames Leben.

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