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Timo Niessner

Timo Niessner

YouTube · Deutschland · Fitness & Health

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Dieser YouTube-Kanal konzentriert sich auf Atemtechniken und Restorative Breathing, geleitet von Timo Niessner, einem zertifizierten Master Breathwork Trainer und Business Coach. Die Inhalte behandeln, wie man durch verschiedene Atemübungen, die im Alltag, beim Sport und bei der Arbeit anwendbar sind, mehr Energie gewinnt, innere Ruhe erzielt und ein selbstbestimmtes Leben führt. Der Kanal bietet auch Inhalte rund um das Thema Freediving.

#breathwork #breathing exercises #freediving #mental strategies #energy #inner peace #self-determined life #business coaching #restorative breathing #health

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