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The Strength Factory.

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YouTube · Großbritannien · Sports

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Dieser YouTube-Kanal bietet praktische und unkomplizierte Ratschläge für das Fitnesstraining von Mountainbikern. Ziel ist es, Fahrern zu helfen, ihre Kraft, Leistung und allgemeine Fitness zu verbessern, um auf Trails und bei Rennen besser abschneiden zu können. Der Inhalt konzentriert sich auf reale Trainingsmethoden ohne komplexen Jargon oder unnötige Gimmicks.

#mountain biking #mtb fitness #strength training #endurance #power #trail riding #racing #performance #training advice #cycling

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