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Stretch n' Release with Butch Phelps

Stretch n' Release with Butch Phelps

YouTube · USA · Fitness & Health
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Profil: Stretch n' Release with Butch Phelps (YouTube)
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Dieser YouTube-Kanal bietet selbst anzuwendende Techniken zur Bewältigung chronischer Schmerzen, verspannter Muskeln und steifer Gelenke. Unter der Leitung von Butch Phelps, dem Erfinder der Stretch n' Release-Technik, konzentriert sich der Inhalt darauf, das Gehirn neu zu trainieren, um Schmerzen an ihrer Quelle zu lindern. Ziel ist es, Lösungen anzubieten, die über die üblichen medizinischen oder Trainingsratschläge hinausgehen und die Grundursachen von Beschwerden für Menschen jeden Alters angehen.

#chronic pain #muscle pain #tight muscles #stiff joints #pain relief #self-care #mobility #flexibility #body mechanics #pain management

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