Soltura de Caderas | Método GeriHoops
Diese Online-Plattform bietet eine Mitgliedschaft und aufgezeichnete Kurse zur Verbesserung der Hüftbeweglichkeit und Flexibilität. Sie richtet sich an Personen, die sich als 'steif' bezeichnen oder Anfänger in Bewegungspraktiken sind. Jeden Monat werden neue Kurse hinzugefügt, die den Abonnenten fortlaufend Inhalte zur Verbesserung ihres körperlichen Wohlbefindens und ihrer Bewegungsfreiheit bieten.
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