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Ryan O’Connor

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YouTube · USA · Fitness & Health
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Dieser YouTube-Kanal widmet sich der Entlarvung von Mythen der Fitnessbranche und der Bereitstellung evidenzbasierter Informationen zur Trainingswissenschaft. Der Ersteller, Ryan O'Connor, nutzt seinen Hintergrund in Trainingswissenschaft, Toxikologie und Sportmedizin, um klare, wissenschaftlich fundierte Ratschläge zu geben. Die Inhalte zielen darauf ab, den Zuschauern zu helfen, sich in der oft verwirrenden Welt des Fitness zu orientieren und fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und ihr Training zu treffen.

#exercise science #strength and conditioning #sports medicine #toxicology #fitness misinformation #evidence-based fitness #science-based training #health #wellness #nutrition

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