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Pocket Breath Coach - Luke Horton

Pocket Breath Coach - Luke Horton

YouTube · USA · Fitness & Health

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Dieser YouTube-Kanal konzentriert sich auf Techniken und Anleitungen zur Stressbewältigung durch verschiedene Atemübungen. Die Inhalte zielen darauf ab, den Zuschauern zu helfen, Ruhe zu finden und Angstzustände zu bewältigen, was das allgemeine geistige Wohlbefinden fördert. Der Ersteller bewirbt auch seine mobile Anwendung 'Pocket Breath Coach' als Werkzeug zur Unterstützung dieser Praktiken.

#stress relief #breathing exercises #mindfulness #meditation #anxiety relief #calm #relaxation #mental health #wellbeing #app

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