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Neuroathletik Training - Die Schmerzrevolution

Neuroathletik Training - Die Schmerzrevolution

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Dieser Kanal bietet Übungen und Methoden zur Reduzierung von Schmerzen, Verspannungen und Blockaden sowie zur Verbesserung von Leistungseinschränkungen. Er liefert leicht verständliche Hintergrundinformationen zum neurozentrierten Training, auch Neuroathletik genannt, für die Anwendung in Therapie und Training. Der Inhalt konzentriert sich auf das Training der Augen, des Gleichgewichts und der Propriozeption, um dem Gehirn die notwendigen Informationen für nachhaltige Verbesserungen zu liefern.

#neuroathletik #pain relief #performance #brain training #eyes #balance #proprioception #therapy #exercises #movement

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