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Naomi Gottlieb-Miller

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YouTube · USA · Fitness & Health
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Dieser YouTube-Kanal bietet kurze, zugängliche und ansprechende Bewegungsübungen, die für vielbeschäftigte Frauen mittleren Alters konzipiert sind. Der Inhalt konzentriert sich darauf, Kraft und Selbstvertrauen aufzubauen, um Gefühlen der Zerbrechlichkeit im Alter entgegenzuwirken. Die Zuschauer können schnelle Krafttrainingsroutinen, sowohl mit als auch ohne Gewichte, sowie kreative Yoga-Flows und Mobilitätsübungen erwarten. Die Creatorin bietet auch prägnante Tutorials mit hilfreichen Einblicken, um Yoga-Posen und Kraftübungen einfacher und zugänglicher zu machen.

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