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Movement Logic

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Dieses Profil bietet lehrreiche Inhalte zu Bewegungswissenschaft und Langhanteltraining, präsentiert mit Klarheit und Humor. Die Erstellerinnen, eine CSCS und eine DPT, zielen darauf ab, zugängliches Wissen darüber zu vermitteln, wie sich der Körper bewegt und wie Krafttraining für Knochengesundheit und allgemeine Leistungsfähigkeit optimiert werden kann. Ihr Ansatz kombiniert wissenschaftliche Prinzipien mit ansprechenden Erklärungen und richtet sich an Personen, die daran interessiert sind, die Mechanik von Übungen zu verstehen und ihre körperlichen Fähigkeiten zu verbessern.

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