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Metabolic Engineering Zone

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YouTube · USA · Fitness & Health

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Dieser Kanal konzentriert sich auf die Wissenschaft hinter Stoffwechselgesundheit und Langlebigkeit und erklärt das Metabolic Engineering-System von Dr. Barry Sears. Die Inhalte behandeln, wie man Hunger kontrolliert, Entzündungen reduziert und das biologische Altern durch einen Drei-Säulen-Ansatz verlangsamt: Ernährung, Omega-3-Fettsäuren und Polyphenole. Ziel ist es, die Zuschauer über ausgewogene Ernährung für optimale Gesundheit und Wohlbefinden aufzuklären.

#zone diet #metabolic engineering #omega-3 #polyphenols #inflammation #aging #nutrition #health #diet #ampk

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