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Liz Koch

Liz Koch

YouTube · USA · Fitness & Health

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Dieser YouTube-Kanal konzentriert sich auf den Iliopsoas-Muskel und die Verbesserung des somatischen Bewusstseins. Die Inhalte zielen darauf ab, den Zuschauern die Komplexität, Kraft und den Einfluss dieses oft übersehenen Muskels zu vermitteln. Die Erstellerin bietet Einblicke und Anleitungen für ein tieferes Verständnis der inneren Körpermechanik und Bewegung.

#iliopsoas #core awareness #somatic awareness #muscle #body awareness #movement #anatomy #wellness #flexibility #posture

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