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Gemma Folkard | Shape Pilates

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Dieses Profil gehört einer zertifizierten Pilates- und Krafttrainerin aus London. Sie bietet virtuelle Fitnesskurse an und ermöglicht so zugängliche Trainingsmöglichkeiten für Klienten. Die Trainerin wurde in namhaften Publikationen wie Bazaar UK und Marie Claire UK vorgestellt, was auf professionelle Anerkennung und Expertise in ihrem Bereich hinweist. Die Inhalte konzentrieren sich wahrscheinlich auf die Demonstration von Übungen, das Anbieten von Trainingsroutinen und die Förderung eines gesunden Lebensstils durch Pilates und kraftbasiertes Training.

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