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Function Pilates

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YouTube · USA · Fitness & Health

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Dieser YouTube-Kanal bietet umfassende Pilates-Inhalte für verschiedene Geräte wie Matte, Reformer, Cadillac, Stuhl, Barrel, Tower und Hilfsmittel. Die Anleitungen basieren auf den Prinzipien von Haltung, Präzision und Bewegungswissenschaften, mit Spezialisierung auf Biomechanik und Haltungsjustierung. Er eignet sich für Personen, die ihr Verständnis und ihre Praxis von Pilates vertiefen möchten.

#pilates #reformer #mat pilates #cadillac #chair pilates #barrel pilates #tower pilates #movement science #posture #biomechanics

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