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Dieser Kanal bietet einen ganzheitlichen Ansatz für körperliche Praxis und erforscht Körpergewichtsübungen, um eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu fördern. Die Methodik schöpft Inspiration aus praktischen, theoretischen und erfahrungsbasierten Studien in Yoga, Animal Moves, zeitgenössischem Tanz, Yoga-Therapie, Gymnastik, DNS, Pilates und Kampfkünsten und integriert komplementäre Praktiken. Inhalte sind in einen effizienten, intelligenten und praktischen pädagogischen Prozess gegliedert.

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