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Dieser Kanal bietet Einblicke in mentale Fitness und nutzt Neurowissenschaften und Psychologie zur Verbesserung des Geistes. Er präsentiert Interviews mit vielfältigen Experten, darunter Neurowissenschaftler, CEOs von Biofeedback-Technologieunternehmen, buddhistische Mönche und Surfer, die ihr Wissen zur mentalen Optimierung teilen. Podcast-Episoden befassen sich mit mentalem Wohlbefinden, Technologie, fortgeschrittenen Meditationstechniken und Spitzenforschung.

#meditation #mental fitness #neuroscience #psychology #mental wellness #mind optimization #biofeedback #research #podcast #science

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